wichtig !
die auf dieser seite beschriebenen zusammenhänge, unterschiede und ev. widersprüche werden informativ und ohne wertung betrachtet, um sich ein objektives bild zu machen. diese gelten nur für die in diesem kapitel aufgezeigten diäten und therapieempfehlungen. |
übersicht
gemeinsamkeiten + zusammenhänge
unterschiede / widersprüche
übersicht :
die hier aufgeführten diäten, therapien und empfehlungen stehen in keinem offensichtlichen zusammenhang zueinander. zwar bestehen teilweise inhaltliche ähnlichkeiten, jedoch wurden diese nicht voneinander abgeleitet oder erweitert. ebenso bestehen inhaltliche ähnlichkeiten zu diäten, welche in den anderen gruppen aufgeführt wurden.
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- enzyme |
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- fette
- gesättigte fette
- essentielle fette
- vollwertkost
- frischkost
- raffinierte nahrungsmittel
- alkohol
- tabak
- nahrungssupplemente
- darmreinigung |
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- frischkost
- vollwertkost
- bakterien
- milchprodukte |
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- kohlenhydrate |
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- lactulose
- darmflora
- nahrungssupplemente
- antioxidantien |
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- gesättigte fette
- gehärtete fette
- essentielle fette
- omega-3-fettsäuren |
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gemeinsamkeiten + zusammenhänge :
grob betrachtet bestehen innerhalb dieser diäten keine gemeinsamkeiten, jedoch können trotzdem bestimmte gruppierungen gebildet werden, welche sich mit einer ähnlichen thematik beschäftigen. unten aufgeführt finden sich gemeinsamkeiten dieser:
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darmflora : (kousmine, lutz+eckel, kluge)
das gemeinsame ziel von kousmine, lutz+eckel und kluge ist es, zur stärkung des immunsystems eine intakte darmflora zu erhalten. um dieses ziel zu erreichen, verfolgen sie jedoch verschiedene wege, welche keine offensichtlichen gemeinsamkeiten aufweisen.
essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : (myelin-diät, kousmine)
bei kousmine und in der myelin-diät wird die wichtigkeit einer einnahme von mehrfach ungesättigten fettsäuren betont, jedoch mit verschiedenem hintergrund. während die myelin-diät die wiederherstellung der myelin-schicht verfolgt, ist es für kousmine der hintergrund einer natürlichen ernährungsweise, welche bei ihr für eine einnahme an z.b. hochwertigen pflanzenölen spricht.
frischkost : (ihmig, kousmine)
kousmine und ihmig betonen, dass der konsum von frischkost wichtig sei für die tägliche ernährung. beide vertreten eine natürliche ernährungsweise, wobei ihmig dies mit dem hintergrund einer bakterienarmen ernährung (fäulnis, gärung etc.) erwähnt.
nahrungssupplemente : (kluge, kousmine)
kluge und kousmine empfehlen zusätzlich die einnahme der antioxidantien vitamin C und E, sowie bestimmte B-vitamine, welche für die nerven- und zellfunktion wichtig sind.
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stichwort -
verweise :
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darm
darmsanierung
mehrfach ungesättigte fette
myelin
vitamin C
vitamin E
vitamin B |
unterschiede / widersprüche :
ansatz und ausführung dieser therapieformen sind derart unterschiedlich, dass ein näheres eingehen auf diese keinen sinn macht und wir aus diesem grund darauf verzichten.
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