folgende vitamine werden den B-vitaminen zugeordnet :

• vitamin B1 (thiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin B3 (niacin)
• vitamin B6 (pyridoxin)
• vitamin B12 (cobalamin)

die funktion von B-vitaminen sind stark voneinander abhängig, weshalb als nahrungsergänzungsmittel meist sogenannte "vitamin B-komplexe" erhältlich sind, welche die einzelnen B-vitamine optimal miteinander kombinieren.